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    少しスッキリしたかな。。。
    1ヶ月前のブログ『ココロの蔵』(2020年1月24日分)で、

    「月一回は“こもる日“をつくる」と書きました。


    終日、家でゆっくりと休んだり、作業をしたり整理したりする日。

    それを実行しているんですが。。。


    要らなくなった紙類をシュレッダーにかけたら、

    ゴミ袋が2つ分になった(驚)。


    『いや〜、すっきりしたッ!』


    でも、パッと見は、

    少し整理できたかな〜程度(笑)。


    その日、録画したテレビも一気に観ようと思ったけど、寝てしまった。。。

    録画容量が20時間を切っている(ヤバッ)。


    もう一つ外付けハードディスク買おうかな。。。
    | ココロの蔵 | 09:44 | comments(0) | - | - | - | ↑TOP
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      いろいろ替える。
      仕事で使うモノを買い替える。


      リュックやウエストポーチ、傘に財布・・・と。


      『あッ、(今日)替えよう!』という心理に入り、いっぺんにチェンジ。

      リュックはずいぶん前に買ったんですが、そのタイミングをうかがっていました。



      またプライベートと使い分けることで、気持ちの切換えを行っています。


      メガネもそう。

      仕事用とプライベート用がある。

      さらにプライベートでは2つあって気分によって使い分け。



      ちょっとしたことで、リフレッシュ!
      | ココロの蔵 | 09:11 | comments(0) | - | - | - | ↑TOP
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        ふと過去の写真を見たくなった。
        2月13日のブログ『ココロの蔵』で、

        問題を抱えている友人について触れましたが。


        そのあとも、電話やメールでやりとりが続いています。


        そんななか、昔一緒に寿司屋さんに行ったことを思い出す。


        その話題について触れると、

        『懐かしいね、まだ(店)あるかな〜?』と、

        当時のことを友人も思い出した。


        この時も、つっこんだ話をした。


        あれから、ずいぶん経つが、

        お互い鮮明に覚えている。


        そのとき『私は、やめといたら・・・』という反対意見をしたことも。


        本当は賛成してほしかったかもしれない。

        でも、何もかも同意するだけが友人とは思わない。


        その人のためを想うから。。。



        なんか久しぶりに、

        懐かしい写真を見たくなった。
        | ココロの蔵 | 09:40 | comments(0) | - | - | - | ↑TOP
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          ため息ではなく深呼吸しよう。
          長年の友人から、先日LINEで

          『相談したいことがあるんだけど・・・』という一文が入ってきた。


          いつも違う雰囲気が感じ取れる。


          時間を要する案件だと思った。



          なかなか、お互いその時間を作ることができなく、

          昨夜ようやく時間がとれた。

          (その間、いろいろと思いを巡らす)


          といっても、遠距離なので直接会えない。

          電話でのやりとり。


          内容は想像以上に重たいモノだった。


          複雑な心境を話してくれた友人にかけるコトバが見つからない時もあった。

          でも、何も言えずに「うん、うん」と聴いてあげることも大切だと思った。


          それで相手の気持ちが少しでも軽くなるなら。



          3時間半にも及んだ。


          アドバイスという言葉はおこがましいが、私なりの助言はできたかな。


          電話を切ったあと、ゆっくりと深呼吸。


          とにかく見守りたい。
          | ココロの蔵 | 09:42 | comments(0) | - | - | - | ↑TOP
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            Tokyoと空と私。
            2月10日のブログ『ココロの蔵』で、名古屋にて4時間トークについて書きましたが。


            そのあと、熱田神宮へお詣り。

            熱田神宮1


            そして栄養ドリンクを飲む。


            つづいて別の後輩(男性)と1年ぶりに会う。

            トーク第二弾開始!(笑)


            いろんな話題が出ましたが。


            やはり東京2020オリンピックについて。

            私はありがたいことに観戦チケットが一つ当たりましたが(ブログ『ココロの蔵』 2019年6月21日分を参照)。

            彼はパラリンピックの観戦チケットが当たったらしい。


            おそらく一生に一度だろう。

            『お互い、現場の雰囲気が味わえるね〜』と当選の喜びを分かち合う。



            そして前から、ちょっと人に聞きたいことがあって。


            それは「アナタにとっての“アナザースカイ”な場所は?」

            大好きな番組の一つをテーマに、会話したんかったんです。



            彼は、幼いころ何回か家族旅行した沖縄と台湾って言っていたな〜。


            当時の沖縄は、もっと米軍色が強かったとのこと。

            そして台湾では、まだまだ観光地化されていなかった街並みを巡ったらしい。


            大人になってから、まだ行っていないので、

            『今こそ、行ってみたら』とプッシュ!


            (子どもと大人の目線は違うからね)




            ちなみに私は・・・、

            広島かな。

            (原点回帰する場所なんです)


            ホノルルマラソンに出場したハワイもそうだな。


            あと新天地として働いた名古屋も重要だな。


            さらに、え〜っと・・・(ありすぎるッ!笑)



            アナタはどこですか?

            空1



            追伸:第二弾は5時間半のトークでした。
               さすがに疲れた〜(笑)。
            | ココロの蔵 | 09:39 | comments(0) | - | - | - | ↑TOP
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              歴史と霊感と私。
              先日、名古屋へ。


              久しぶりに、以前勤めていた会社の後輩(女性)と会う。



              『私、今年で〇歳になるんですよ!』と言われ、改めて月日を感じる。

              彼女がまだ大学生のころに知り合ったので、ずいぶん長い縁になる。

              夜な夜な番組制作をがんばっていた当時を懐かしむ。


              今ではすっかり二人の息子を育てるママに。


              昨年は奈良県で息子たちと歴史探訪をしたらしい。

              法隆寺や東大寺などを実際に観て、学んでほしかったとのこと。


              私からは近況報告とともに

              『今年は〇〇と〇〇はしたいね〜』と抱負を語る。

              (私にとっては小さな実験です。ブログ『ココロの蔵』 2020年2月5日を参照)



              あと後輩から・・・

              『実は私、霊感あるんです』と。

              (自分の身の回りで、時に見えるらしい)


              実際に、そういう人いるんですね。

              これは驚いたな〜。


              長いつきあいではあるけれど、初めて知った〜。



              追伸:4時間のトークでした(笑)。
              | ココロの蔵 | 09:48 | comments(0) | - | - | - | ↑TOP
              0
                小さな実験、やっていますか?
                先日、ちょっと調べたい雑誌があり図書館へ。

                3冊借りることに。


                雑誌以外に自己啓発本も。


                大学の就活時に、

                『この先、どうしよう?』と人生の参考書として読んだな〜と。


                社会人なりたてのころも。

                大人への心構えというか、どんな生き方をしようかと。



                久しぶりにその手の本を読む。


                そのなかに「小さな実験」という言葉が印象に残る。


                生活において・・・

                ちょっと慣れというか、安定というか、ルーティンな毎日を送っていないか?


                何か小さなことでもチャレンジし、時に失敗し、試行錯誤をしながら前に進む。

                そんな実験を最近、やっていないのではないかと振り返る。



                「何か自分のなかに新しい風を送り込むモノやコトはないか?」


                人によっては楽器演奏を始める、英会話を習う、資格を取る・・・など、いろいろありますが。



                ただいまネタ集め、情報収集中です。
                | ココロの蔵 | 10:03 | comments(0) | - | - | - | ↑TOP
                0
                  これも黙って食べるのかな?
                  今日は節分の日。

                  明日が立春にあたり、今日は季節を分ける日です。


                  日が暮れるのも徐々に遅くなっているのを感じますね。


                  スーパーでは豆や恵方巻のコーナーが設けられていました。


                  関西から始まった、恵方巻もすっかり全国的に定着しましたね。

                  子どものころから、その年の恵方(方角)に向かって黙って食べていました。

                  その光景が面白くて、食べている途中、必ず笑けてくるっ。


                  今年の恵方は「西南西」。



                  今では、こんなスイーツまで。

                  ロールちゃん

                  これも黙って食べるのかな。
                  | ココロの蔵 | 10:07 | comments(0) | - | - | - | ↑TOP
                  0
                    2年前はとまどっていたけどね。
                    2年前の今ごろ、こんなことを書いていたんです。

                    「セルフレジにとまどうな〜」と(ブログ『ココロの蔵』 2018年1月29日分を参照)。


                    ガソリンスタンドやスーパー、レンタルショップなどなど。


                    いまや数、ジャンルの幅がどんどん増えている。


                    当時は・・・、

                    特にスーパーでの買い物でとまどっていた。


                    自分で選んだ商品を無人レジに行き、自らバーコードを読み取る。

                    そしてお会計。


                    「うまくバーコード読み取れるかな〜」

                    「どこに会員証を通すのかな〜」など、

                    ちょっとドキドキしながらやったものだ。



                    それが何回もやるうちに、慣れてくる。


                    不安も解消され、今ではフツーにやっている。

                    (“慣れ”ってこわい。笑)



                    歳を重ねてくると、

                    一度も触れたことのないモノ、

                    前例でやったことないモノを避ける方向にあるのだが。。。



                    これからも

                    ちょっとの勇気が必要だな〜。
                    | ココロの蔵 | 09:39 | comments(0) | - | - | - | ↑TOP
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                      あぁ〜画面が・・・。
                      あぁ〜、スマホの画面が。。。


                      何か所もヒビが入ってしまった。


                      昨年末に床に落として、ヒビが入ってしまった。

                      そしていつの間にか、別の箇所にも。


                      さらに昨日、ふとした拍子に手からスルリと抜ける。

                      『あッ!』という間に床に。

                      (やってしまったッ)


                      まだ買い替えてから1年も経っていないのに(悲)。



                      うぅーーーん、

                      使うたびに、このヒビが気になる。


                      新しいのに買い替えようかな。
                      | ココロの蔵 | 10:04 | comments(0) | - | - | - | ↑TOP
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